Ymunwch ag un o'n profiadau padlfyrddio sydd â llesiant a natur yn ganolog iddynt. P'un a ydych yn arnofio trwy geunant afon Teifi ar saffari gwyllt wrth sefyll ar badlfwrdd neu'n gwneud symudiadau pwrpasol yn ystod sesiwn Profiad Ioga ar Badlfwrdd gan edrych dros Fae Ceredigion, byddaf yn eich tywys ar daith i ddianc rhag popeth. Cadwch lygad ar y wefan neu anfonwch neges e-bost i gael amserau'r sesiynau.